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妈妈堵奶别乱用这些方法可能会越用越糟

发布时间:2019-09-13 04:22:53

  因为是第一胎,所以很多东西都还没有经验, 胀痛的时候用热毛巾敷了,结果更肿胀了,直接导致跟石块一样硬。经常是好了伤疤忘了痛,堵奶一两天后,包菜叶,土豆片交易进行,甚至冰块也用上了,冷敷一段时间,用吸奶器吸,然后再让宝宝吸。

  因为是第一胎,所以很多东西都还没有经验,的时候用热毛巾敷了,结果更肿胀了,直接导致跟石块一样硬。经常是好了伤疤忘了痛,堵奶一两天后,包菜叶,土豆片交易进行,甚至冰块也用上了,冷敷一段时间,用吸,然后再让宝宝吸。吸痛的那一刹那很轻松,经常是长舒一口气,有种解放的感觉。 但是好景不长,过了几天,我又忘记堵奶这回事儿了,没有及时将奶吸出来,经常是一夜睡过去,半夜没有起来给宝宝吃奶或者吸奶,早上又开始硬了,经过了几次的痛苦历程,决定还是不偷懒,勤加吸奶或者给宝宝吸,就不会堵奶了。 上次堵奶痛的厉害还去医院了,医生直接说,挂水没有用,必须要将奶挤出来,否则会化脓,只能用刀将 割开了。妈呀吓死我了,回去忍痛挤和吸,经过2天的忍痛折磨,才被吸通。所以在此提醒各位宝妈,喂奶期间一定要及时地将奶清空,才能免受堵奶的痛苦啊。 一、喂奶的妈妈怕什么? 最怕是奶少,宝宝不够吃。 如果奶水多了,也有烦恼,一不小心就堵奶了, 有很大的硬块,痛起来真是难受,不仅如此,还得想办法赶紧疏通,不然要是导致,那才更痛苦。 那么堵奶怎么办呢?有2个方法很多妈妈都在用,但是可能真的用错了! 1、盲目热敷! 原因很简单,热胀冷缩,热敷会刺激泌乳,越敷越涨奶。 如果热敷的时间太长,还可能会加重组织水肿,使乳汁更难排出。 而且,更忌的是只热敷不排奶,因为热敷本身不能排奶,而是为了帮助把奶排出来。 2、随便揉! 确实,按摩对了可以帮助缓解。 但是,很多情况是,大家不知道正确的手法,只是在胡乱按揉。 说实在的, 肿胀的时候,不触碰都已经很疼了,如果大力按揉,更会痛苦不堪,还可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。 所以,妈妈们,请拒绝“忍忍痛就能好”的大力神掌吧! 二、教你5个方法,帮助缓解堵奶(宝妈可试试) 1、挤奶,可以手挤或者使用吸奶器 手动挤奶的方法: 将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压 组织。注意手指不要向 方向移动。 然后绕圈转换手指的位置,这样才能排空 的所有部分。 2、排奶前热敷或者洗个热水澡 排奶前,可以用温热的毛巾先在 上敷2、 分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。 宝妈注意了!敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。 、排奶后冷敷 可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。 卷心菜叶,可以去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下或者揉软了,敷在 上20分钟左右,但 上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。 冷藏后的叶子,效果更好。 4、让宝宝吸,这是最有效的通奶方法 在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了! 而且,关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸吮。 5、按摩 可以从腋下到 下方轻轻地按摩 ,但不要大力按揉。 最好请教下专业人士。 三、堵奶的高危因素,妈妈赶紧避开! 说了这么多应对堵奶的方法,其实最重要的还是做好预防! 并不是只有奶水多的妈妈,才容易堵奶。下面这些,都是堵奶的高危因素,平时要注意避开哦: 1、长时间没有喂奶; 2、经常吃油腻的食物; 、宝宝含乳姿势不正确; 4、不注意保持的干燥清洁,湿润的乳汁很容易让细菌滋生; 5、胸部常常受到挤压,比如过紧的文胸; 6、常常生气或者情绪有大的波动。

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